Учит меня жизнь, учит, да все напрасно — опять я не
прислушалась к совету мудрых людей: «Доверяй, но проверяй», опять действовала
по методу «кажись». Я была уверена, что у меня сухая кожа, и покупала кремы
именно для этого ее типа. Перепробовала уйму различных косметических средств, а
толку чуть. Улучшения, конечно, были, но незначительные. Так я, наверное, всю
жизнь и сражалась бы со своей загадочной кожей, если бы не тема этой статьи,
которая привела меня к дерматологу. В буквальном смысле случай помог мне
сделать открытие: моя кожа оказалась не сухой, а сильно обезвоженной.
К сожалению, многие делают ту же ошибку, что и я, принимают
обезвоженную кожу за сухую, а ведь разница между ними огромная. Путаница
возникает потому, что симптомы обоих состояний схожи: стянутость,раздражение (иногда — покраснение),
шелушение, тусклый цвет. Но есть одно существенное отличие: у обезвоженной кожи
иногда появляется жирный блеск, чего у сухой не может быть по определению.
Итак, запомните: обезвоженная кожа нуждается в увлажнении, а
сухая — в питании, хотя в большинстве случаев ей тоже требуется вода. От
нехватки влаги могут страдать все типы кожи — от нормальной до жирной.
Обезвоженность крайне негативно сказывается на состоянии кожи, и особенно остро
эта проблема встает именно зимой.
КОЖУ ТОЖЕ МУЧИТ ЖАЖДА
Для нормальной жизнедеятельности коже необходима вода, как
легким воздух. И неудивительно, ведь она состоит из воды на две трети. На кожу
ее приходится приблизительно 8
литров, а это 25-30% от общего количества жидкости в
нашем теле. С возрастом количество воды как в организме в целом, » так и в коже
меняется: если в эмбрионе ее 94 %, то к 30 годам остается всего 70%, а к 70 —
60 %.
Кожа — своеобразный резервуар влаги, в случае обезвоживания
организма она альтруистически делится ее запасами с другими органами, невзирая
на собственные нужды.
Кроме того, она сильно теряет влагу под воздействием
морозного воздуха, солнца, ветра, при длительном пребывании в помещении с
кондиционером (а также при приеме определенных медикаментов, например
мочегонных средств). Ни к чему хорошему это не приводит: нарушается строение и
жизнедеятельность кожи, она становится беззащитной перед агрессивной окружающей
средой. И если руки-ноги мы еще как-то можем спрятать, то защитить всегда
обнаженное лицо задача не из легких. Ему достается больше всех.
От резких перепадов температуры (только представьте, какие
климатические перегрузки ваша кожа испытывает по дороге из дома на работу)
сосуды то сужаются, то расширяются, что приводит к нарушению кровоснабжения и
далее по цепи: клетки не получают своевременного питания, замедляется процесс
их обновления, кожа становится тусклой, воспаленной, часто шелушится и в итоге
быстрее стареет
Однако эти ужасы я рассказываю вовсе не для того, чтобы вы
испугались, забросили лыжные прогулки и посадили себя под домашний арест
Удержать необходимую коже влагу можно, надо лишь усвоить несколько нехитрых
правил.
КАК СТАТЬ НЕЖНЫМ
Выяснилось, что о нежной коже мечтают не только женщины.
Современные мужчины тоже хотят всегда выглядеть привлекательно, так что уход за
лицом - актуальная тема и для них. Воспаления, раздражения, вросшие волоски -
теперь все это в прошлом! Наконец и у мужчин есть полный арсенал средств для
простого и эффективного ухода за кожей. Поддерживать ее в идеальном состоянии
им помогает пена для бритья и бальзам после бритья. Эти средства превращают
процедуру бритья в приятный ритуал, а также мягко ухаживают за кожей.
ЗАЩИТА
НАДЕЖНОЕ ЗАБРАЛО
В холодный период кожа особенно нуждается в косметике, тем
более сухая, больше подверженная погодным стрессам. Одно из лучших зимних
средств — кремы с пометкой «защищающие» или «восстанавливающие», они создают
защитный барьер кожи. При этом зимняя косметика должна содержать больше жировых
компонентов. Чем ниже температура за окном и чем дольше вы находитесь на улице,
тем жирнее должен быть дневной крем. » Но важно не переусердствовать, поскольку
тот же крем, нагревшись в помещении, может закупорить поры и перекрыть коже
кислород.
Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, перед
выходом на улицу обязательно нанесите на губы гигиеническую помаду. А вечером
побалуйте их питательной маской из крема, бальзама или масла, а затем
помассируйте, чтобы удалить чешуйки.
НЕ ЛЕНИТЕСЬ!
В большинстве случаев мы ленимся и закрываем глаза на разные
мелочи. А зря! Грамотное очищение лица и нанесение крема позволяет избежать
морщин и потери упругости кожи, так что вы надолго останетесь молодой и
красивой.
ПОРАБОТАЙТЕ СНАБЖЕНЦЕМ
Питательные кремы и маски, безусловно, необходимы. Наносить
их нужно один раз в неделю с 12 до 14 часов дня, .когда кожа впитывает лучше
всего, либо на ночь за три часа до сна (если делать это позже — к утру на лице
могут появиться отеки). При подборе средства для зимнего ухода руководствуйтесь
прежде всего не ценой, а своим типом кожи.
УВЛАЖНЕНИЕ
НАПОИ МЕНЯ ВОДОЙ
Как уже говорилось, зимой кожа дышит с трудом, терпит
перепады температур и, как следствие, сохнет и шелушится. Поэтому старайтесь
носить одежду из натуральных тканей, пользуйтесь увлажняющими лосьонами и
гелями для тела. Увлажняющие средства для лица следует наносить вечером перед
сном, либо днем, не меньше чем за час до выхода на улицу. Ванны с аромамаслами,
сауна, массаж также должны войти зимой в привычку.
ОБОГАЩЕНИЕ
ВИТАМИННЫЙ БУМ
Конечно, коже нужны витамины, но наносить витаминные кремы и
лосьоны на лицо и тело мало. Обогащать кожу надо и изнутри. Лучшие помощники в
таком деле (помимо овощей и фруктов, которые зимой полезными веществами небогаты)
— многочисленные витаминно-минеральные комплексы. Витамины группы В стимулируют
обменные процессы в коже, витамин А делает ее бархатистой и эластичной, витамин
Е снабжает кислородом, замедляет образование морщин, кальций укрепляет ногти,
магний улучшает питание клеток. Список можно продолжить.
ОТШЕЛУШИВАНИЕ
НАМ ЛИШНЕГО НЕ НАДО!
То, что время от времени необходимо применять отшелушивающие
средства, известно всем. Но помните, что это особенно важно, когда столбик
термометра опускается ниже нулевой отметки. Дело в том, что все процессы в
клетках, в том числе и обновление, от холода замедляются — замораживаются.
Чтобы ускорить регенерацию эпидермиса, снимите с него лишний
груз в виде ороговевшего слоя — коже тогда будет легче дышать. Правда, использовать
скрабы и пилинги надо осторожно, поскольку вы можете лишить и без того открытое
всем природным катаклизмам лицо естественной защиты. Особенно аккуратно к этой
процедуре должны подходить обладательницы сухой и чувствительной кожи.
Уход за кожей в зимнее время года — тема обширная, но самое
главное в этой статье мы затронули. Итак, коже необходимы увлажнение, защита,
питание и отшелушивание. С помощью каких средств вы будете приводить в
исполнение все эти пункты — дело вкуса и пристрастий. Главное, чтобы они вам
подходили и решали волнующие вас проблемы. А для этого необходимо точно знать
свой тип кожи и выбирать косметику в строгом соответствии с ним
