Танцуют все!

Хотите научиться танцевать, но считаете, что в вашем возрасте начинать занятия уже поздно? Если речь идет о балете то, возможно, вы правы, но  есть ведь и другие, менее строгие виды танца. Например, хастл.

Танцы — одно из прекраснейших искусств и, пожалуй, самый красивый вид спорта. Не изнурительный, не стрессовый, приносящий радость и благотворно влияющий на здоровье тела и души. Человек, умеющий танцевать, владеет ключом к своему физическому и психическому благополучию. Ведь танцы — это проводник музыки в тело человека, а в том, что музыка может лечить, сейчас уже мало кто сомневается. Существует методика, согласно которой каждая нота соответствует «голосу» того или иного внутреннего органа, а значит, определенные мелодии и музыкальные стили могут способствовать лечению различных заболеваний. Но чтобы музыка действительно нас лечила, она должна в организме двигаться, и важно ей в этом помочь, направить ее движение. Ясно, что лучше танца в данном случае не найти. Но танцевать надо правильно, с учетом того, что чем больше амплитуда движения в пространстве, тем больше энергии входит в человека. Чем большее пространство охватывает танец, тем сильнее его воздействие. Парные танцы имеют на тело особое влияние. Противоположные вибрации мужского и женского начал, переплетаясь в движении, накладываются друг на друга и высвобождают именно те силы, которые в данный момент нужны организму больше всего. Однако танцы с заученными однообразными движениями могут влиять на танцора не лучшим образом, вызывая, например, боли в спине или пояснице. Поэтому, чтобы открыть в своем организме новые потоки оздоровительной энергии, важно импровизировать, и хастл подходит для этого как нельзя лучше.

Что же такое хастл? Это самый демократичный из всех парных танцев. Ему может научиться каждый, ведь он построен на импровизации и дает возможность танцевать как хочется. В хастле нет четких схем, которые надо долго учить и оттачивать. Есть базовые движения, для освоения которых много времени не потребуется и которые лишь наметят контур танца. А потом вы будете двигаться, выражая свои эмоции, придавая движениям индивидуальную окраску. Наконец, хастл танцуют под музыку практически любого стиля. Таковы преимущества этого вида танцев по сравнению с другими. Хастл — не работа, хастл — это от¬ых. Это свобода, творчество и полет фантазии.

Хастлом можно увлечься в любом возрасте, в отличие от бальных танцев заниматься им с детства необязательно. Как правило, в этот вид танца приходят уже зрелые, состоявшиеся люди, в России обычно после 20-25 лет, а за границей после 35, но и в России хастл часто притягивает людей «в самом расцвете сил», как говорил Карлсон. Главная причина его популярности среди всех возрастов — быстрота изучения. Для того чтобы научиться сносно танцевать, достаточно в течение нескольких месяцев по два-три раза в неделю посещать занятия хастл-клуба и ходить на хастл-дискотеки, а за год можно стать настоящим профи, выработать собственный стиль. Словом, стоит только начать, и результат превзой¬дет ваши ожидания.

Хастл — это танец для тех, кто любит танцевать и делает это там, где его настигла жажда движения: в толчее дискотеки, между столиками кафе, дома под радио или в переходе под музыку из киоска. И партнер, и мелодия при этом могут быть вам совершенно незнакомы. Собственно, конек хастла — не хореография, а навыки танцевального общения, ради которого уже стоит заставить себя дойти до места тренировки, ведь в хастл-клубе можно встретить не только друзей, но и свою любовь. Не верите? Так знайте, что в Москве за 2 года обрели семейное счастье целых 30 пар любителей хастла, да и в Санкт-Петербурге вовсю пополняется статистика счастливцев, встретивших благодаря ему своих любимых. А что может быть благотворнее для здоровья, чем любовь и дружеское общение9 Кроме того, хастл — прекрасное средство от комплексов и неуверенности в себе, не говоря уж о депрессиях или просто плохом настроении. Ритмичные движения помогают выразить эмоции, которые прячутся в глубинах подсознания и, возмож¬но, мешают нам жить. Мы не часто свободно изливаем свои чувства. Но ради психического, да и физического здоровья давать им выход необходимо, и танец в этом случае незаменимый помощник.

Подводя итоги, скажем, что если вам нужна отдушина, новые впечатления, круг общения, если вы ищете легкий и приятный способ укрепить свое тело и поднять настроение, то хастл создан специально для вас. Он не требует ни особых навыков, ни особого пространства, ни особой обуви. Даже музыка как таковая для него не нужна, достаточно желания танцевать. Так что ловите внутри себя ритм и начинайте движение — в сторону радости, здоровья и красоты.