Закон притяжения полов

Как прийти к пол ному взаимопониманию с партнером в жизни и в постели? Существует множество ответов на этот вопрос. Восточные техники, и в частности, тантрическая, отвечают на него по-своему. Возможно, эти ответы помогут вам в достижении гармонии и сохранении любви.

Индии учение тантры существует вот уже более 5000 лет. Практики, включающие взаимодействие мужчины и женщины, — лишь частью учения, но в силу того, что на Западе им уделяют особое внимание, тантра и секс стали чуть ли не синонимами. Спектр сексуальных тантрических техник широк: от мысленного слияния до непосредственного  физического   контакта в таких формах, которые поражают воображение даже самых подготовленных.

Суть восточных учений о любви сводится к следующему. Чтобы между мужчиной и женщиной возникло притяжение, необходим резонанс их энергий на всех уровнях: интеллектуальном, эмоциональном и сексуальном. Это разные виды энергий, генерируемые разными чакрами (энергетическими центрами). Максимальная гармония возможна только в случае полного резонанса — взаимоотклика энергий.

Отсутствие резонанса особенно сильно чувствуют женщины. Дело в том, что в отношениях мужчина отдает — он активен по природе, так как в нем преобладает энергия «Ян». Женщина пассивна, ее энергия — «Инь», и в отношениях она принимает. Мужчина отдает свое, поэтому для него это естественно, а вот женщина не всегда готова принять то, что ей предлагают. Отсюда и возникает конфликт энергий, который выливается в бытовом и сексуальном непонимании.

МЕСТА СИЛЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

Йога предлагает решать эти конфликты путем концентрации на чакрах, энергетических точках нашего тела. Чем запущеннее случай, тем больше времени следует » уделять практике, используя дыхание как вспомогательный инструмент. Например, тем, кто испытывает трудности с общением, кого недостаточно внимательно слушают окружающие, йога советует концентрироваться на горловой чакре. А тот, кто хочет гармонизировать сексуальные отношения, должен уделить особое внимание работе с чакрой, расположенной в области между пупком и половыми органами. Но самая главная чакра для любых отношений — это, конечно же, сердечная. Концентрируясь на ней, вы становитесь источником безусловной любви. Причем, сосредоточиваться нужно на центре груди, а не на самом сердце, и делать это расслабленно, с удовольствием, ни в коем случае не напрягаясь. Представьте, что из вашего сердца исходит свет, почувствуйте его, ощутите, как он сливается с сердцами окружающих вас людей. Считается, что выполнение этого упражнения каждый день дает поразительные результаты. По мере того как в сердце будет расти безусловная любовь, начнет меняться и внешний мир. В окружении медитирующего на сердечной чакре появятся новые гармоничные люди. Он почувствует, что все вокруг становятся близкими и родными, наладятся отношения и с «половинкой».

СУЖЕНЫЙ,

ПРИДИ КО МНЕ УЖИНАТЬ

Другая техника тоже родом с Вост¬ка, но для тех, кто знаком с практикой НЛП (нейролингвистического программирования), она вряд ли станет откровением. Ее суть - сотрудничество с подсознанием, которое загадочным образом приводит к ощутимым результатам во всех сферах жизни. Однако качество и скорость результата зависят от вашего внутреннего настроя. Например, вы хотите найти своего возлюбленного. Попробуйте направить работу подсознания на поиск партнера — непосредственно после пробуждения или перед сном, когда сознание максимально спокойно.

Представьте, что у вас уже есть идеальный партнер. Но не стремитесь привлечь кого-то конкретно: не стоит представлять определенное лицо или стараться услышать чей-то голос. Не диктуйте Природе свои условия, доверьтесь ей и своему подсознанию. Испытайте радость и блаженство оттого, что у вас уже есть партнер вашей мечты, ощутите в теле энергию, которую он вам дает. Почувствуйте, каким гармоничным стал мир благодаря этим желанным отношениям. Представьте, как друзья поздравляют вас с долгожданной любовью, услышьте их голоса. Одним словом, представьте и почувствуйте в полной мере то состояние, о котором мечтаете, ради которого ищете идеального партнера. Включите все рецепторы: слуховые, зрительные и тактильные. Побудьте в этом состоянии некоторое время. Возможно, первое время упражнение будет даваться с трудом: далеко не все задумываются о том, чего именно они ждут от идеального партнера. Мысленно поблагодарите Природу за отношения, о которых вы мечтаете, и за ощущения, которые они дарят. Перед окончанием просто посидите несколько минут в тишине. Не окунайтесь сразу в повседневные дела.

Если вы верите, что такая техника запустит мощные процессы » в вашем подсознании и материализует ваши представления и ощущения, то так и будет. Все произойдет само собой. Вы как будто случайно найдете то, что искали. Может получиться и так, что сначала вы обретете не партнера, а, например, новую работу, которая подарит вам желанное состояние: Природе видней, как обеспечить вам заказанную внутреннюю гармонию кратчайшим путем.

УПРАВЛЕНИЕ СЕКСОМ

Пожалуй, ничто не вызывает такого количества противоречивых суждений, как секс. Одни учения категорически отвергают его, другие видят в нем путь к просветлению. Понятие «секс» можно трактовать гораздо шире, чем просто физический контакт между мужчиной и женщиной, а как взаимодействие мужского и женского начал в человеке или как его слияние с окружающим миром. Аюрведическая традиция в своем отношении к плотской любви исходит из двух основных принципов.

Первый звучит так: избыточное занятие сексом повышает чувствительность организма и, как следствие, нередко вызывает тревожность, необоснованные волнения и страхи. Проблему можно решить двумя путями :или ограничить себя в сексе, или успокоить вышедшую из равновесия энергию. Если вы предпочитаете второе, необходимо учесть следующие рекомендации. После сексуального контакта около получаса пребывайте в тишине и покое. Дело в том, что в это время чувства сильно обострены и любое внешнее воздействие, будь то телефонный звонок или звук голоса, может травмировать вас. Не выясняйте отношения с партнером в течение нескольких часов после сексуального контакта, а лучше подождите до следующего дня: из-за повышенной чувствительности все мелкие проблемы будут казаться очень значимыми. Не занимайтесь сексом утром или днем: окунувшись после него в суету и рутину, вы можете почувствовать раздражение. И, наоборот, предавшись любви вечером, дадите организму возможность отдохнуть и восстановиться.

Если вы умеренны в сексе, но все же страдаете от переизбытка негативной энергии и, как следствие, часто раздражаетесь, соблюдайте следующие правила: отдыхайте столько, сколько необходимо для восстановления организма;  ешьте только теплую, влажную и маслянистую пищу; не переохлаждайтесь, избегайте сквозняков, в ветреную погоду не находитесь подолгу на улице;

избегайте излишних физических нагрузок;

раз в неделю делайте массаж всего тела теплым массажным маслом, а макушку головы массируйте ежедневно;

относитесь к спальне как к храму, очищайте его благовониями, зажигайте свечи. Помимо создания спокойной атмосферы для сна, это поможет осознать божественность любовного акта.

Принцип второй: во время семяизвержения мужчина теряет значительное количество жизненной энергии. Подсознательно он видит причину этого в женщине, поэтому некоторое время после секса может избегать партнершу, сам не понимая, почему это делает. Потери энергии можно избежать или компенсировать ее несколькими способами. Во-первых, мужчине стоит научиться сохранять эрекцию пениса и попробовать воздерживаться от семяизвержения как можно дольше. Во-вторых, во время эякуляции следует концентрироваться на всем теле, а не только на половых органах. Это распределяет энергию по всему организму, что позволяет сохранить значительную ее часть. И основное: обоюдно раскрывая чувства и обмениваясь индивидуальными эссенциями, мужчина и женщина обогащают друг друга своими энергиями, продлевая друг другу молодость, даруя здоровье и красоту.

ШИВЫ

Текст, авторство которого приписывают самому богу Шиве, звучит так: «С начала сексуального единения удерживайте внимание на огне этого начала и, продолжая удерживать внимание таким образом, избегайте тлеющих углей в конце». Фактически текст говорит о том, что в сексуальном единении необходимо сосредотачиваться на энергии-огне, возникающей между партнерами в самом начале. Под «тлеющими углями» подразумевается состояние, наступающее после оргазма, когда возбуждение стихает. Бог Шива призывает не спешить к «тлеющим углям» и испытать то, что в тантре называют «долинным оргазмом» — длительное слияние партнеров при постоянном поддержании огня. Чтобы достичь этого эффекта, тантра советует регулировать степень возбуждения сексуальной энергии. Для поддержания или усиления «огня» можно применять обычные методы физического стимулирования эрогенных зон. А сознательно замедленное глубокое дыхание, напротив, поможет успокоить разбушевавшуюся сексуальную энергию.

ОБМЕН КОЛЬЦАМИ

Что же дает достижение «долинного оргазма»? Во-первых, техника помогает избавиться от привычки заниматься чем-то ради результата (в данном случае — ради достижения сексуальной разрядки) и учит наслаждаться каждым мигом слияния с любимым. Во-вторых, продолжительный физический контакт увеличивает степень насыщения, что на некоторое время устраняет потребность в сексе. При этом чем глубже насыщение, тем дольше человек будет чувствовать себя удовлетворенным.

Вот несколько рекомендаций для освоения техники «долинного оргазма». Сначала осознайте сам факт того, что, имея партнера, вы обмениваетесь с ним энергиями, или «огнем», — с первой минуты знакомства. Когда вы говорите, вы отдаете, а партнер, слушая, принимает. Когда вы смотрите в глаза — проникаете друг другу в душу. Когда прикасаетесь друг к другу, происходит слияние ваших тел. Даже если вы находитесь далеко от него, частичка партнера — отпечаток его энергии(к примеру, тембр голоса) — пребывает с вами и вы таким образом вместе. Перейдя к физической близости, не концентрируйтесь только на половых органах. Сохраняйте внимание на области «третьего глаза» или создайте с партнером кольцо энергии. Форма кольца бывает разной. Например, энергия может течь от основания позвоночника партнера, устремляться вверх и через контакт губ переходить к вам, чтобы затем опуститься вдоль вашего позвоночника в половые органы, а оттуда перейти в половые органы партнера. Совместно определив траекторию пути » энергии, мысленно приводите ее в движение, координируя с дыханием.

КЛАССИЧЕСКОЕ НАСЛЕДИЕ

Тантрическое учение — это управление энергией. В том числе и сексуальной, что включает управление желанием, ощущениями и оргазмом. Уровень контроля энергии мужчины определяется тем, насколько долго он в состоянии заниматься сексом, а для женщины наоборот — насколько быстро она может испытать оргазм. Однако управление сексуальной энергией не связано с одним только сексом. Эта сила толкает человека к большинству поступков. Осознание, выделение этих мотивов также элемент контроля. Правильное использование сексуальной энергии развивает немало способностей. Ей можно притянуть любого человека, так как на нее реагируют практически все. Кроме того, это универсальная целительная сила.

ТАНЦЫ ЖИВОТА И БЕДЕР

Чтобы высвободить сексуальную энергию, полезно вращать бедрами. Причем вращение может быть разным, например, когда чувствуется натяжение в каждой мышце бедра. Тогда спустя некоторое время в животе возникает жар. Другим отличным упражнением является вращение бедрами не до предела, а автоматически, как бы независимо от вас: вы раскручиваете бедра, а потом отпускаете, позволяя им двигаться по инерции. Третье упражнение называется «Тибетский маятник». Оно строится по тому же принципу, только вращение бедрами идет не по кругу. Человек становится прямо, сжимает кулаки, как будто фиксирует их в одной точке и начинает раскачивать нижнюю часть корпуса. Упражнение следует делать долго — до получаса подряд. Инерционно запускается такт, энергия постепенно растет. Главное следить, чтобы толчок для вращения бедрами шел «от земли», а не от корпуса. Если это не так, значит во время секса человек использует не природную энергию, а энергию сознания, тс есть идет не от желания. Такой секс изматывает.

Тантра — искусство одухотворения нашей сексуальности — это инструмент преобразования страха и зависимостей, ревности и чувства вины, истощающих жизненную энергию, в любовь и универсальную силу. Тантра требует полного выражения чувств, считая, что в телесном скрыта и может быть проявлена духовность человека. Те, кто научился использовать могущественный центр сексуальной энергии, — причем не только для налаживания физического контакта с противоположным полом, но и для гармонизации жизни в целом, — могут считать, что нашли рецепт качественной и долгой жизни.